Sobre la kinesiologia

Què és la kinesiologia i com funciona?

És una disciplina que utilitza el test muscular per identificar possibles desequilibris en el cos. A través de tècniques específiques, es treballa per ajudar l’organisme a recuperar el seu propi equilibri físic, emocional i energètic.

Per a qui està recomanada?

Està indicada per a adults, infants i adolescents. Pot ser útil com a complement en situacions d’estrès, ansietat, dolors físics, bloquejos emocionals i altres desequilibris.

És compatible amb altres teràpies o tractaments?

Sí. La kinesiologia es planteja com una eina complementària i es pot combinar amb altres teràpies o tractaments, sempre respectant les indicacions dels professionals sanitaris corresponents.

Sobre la nutrició ortomolecular

Què és la nutrició ortomolecular i com funciona?

És un enfocament que busca afavorir l’equilibri de l’organisme mitjançant nutrients com vitamines, minerals i aminoàcids, adaptats a les necessitats de cada persona. Es realitza una valoració individual i es planteja un pla personalitzat.

Quins problemes pot ajudar a millorar?

Pot ser un complement en casos de trastorns digestius, fatiga, problemes hormonals, baixa immunitat, problemes de pell i alguns desequilibris emocionals, entre d’altres.

Cal prendre suplements?

Depèn de cada cas i de les necessitats detectades durant la valoració. Quan es considera necessari, es poden recomanar suplements nutricionals adaptats a cada persona.

Sobre l'acupuntura

Què és l'acupuntura i per a què serveix?

És una tècnica de la medicina tradicional xinesa que utilitza agulles molt fines en determinats punts del cos. Es pot utilitzar com a complement per alleujar dolors, reduir l’estrès i afavorir el benestar, així com per treballar aspectes relacionats amb el son, la digestió o els cicles hormonals.

Fa mal?

Generalment no. Les agulles són molt fines i la majoria de persones no experimenten dolor, tot i que poden notar sensacions suaus com formigueig o calor.

És segura i es pot combinar amb altres teràpies?

Sí. Es realitza amb agulles estèrils d’un sol ús i és una tècnica complementària que es pot combinar amb altres teràpies o tractaments.

Sobre el quiromassatge

Què és el quiromassatge i en quins casos està indicat?

És un massatge manual que utilitza diferents tècniques, com friccions, percussions i pressions, per afavorir el benestar físic i emocional. Pot estar indicat per relaxar-se, alleujar tensions musculars, afavorir la recuperació esportiva i millorar la circulació.

Fa mal?

No hauria de ser dolorós. La intensitat s’adapta a cada persona i a la seva sensibilitat. En zones especialment carregades pot ser més intens, però sempre s’ha d’ajustar al que necessiti cada persona.

Cal tenir una lesió per fer-se un quiromassatge?

No. No cal tenir cap lesió. També es pot realitzar de manera preventiva, per alliberar tensions acumulades o simplement per gaudir d’un moment de relaxació i benestar.