Nutrició ortomolecular
La nutrició ortomolecular és una disciplina terapèutica que busca prevenir i tractar desequilibris de l'organisme mitjançant l'ajust òptim dels nutrients essencials per al seu correcte funcionament. Parteix de la idea que la salut pot millorar significativament quan l'organisme disposa, en la quantitat i qualitat adequades, de vitamines, minerals, aminoàcids, àcids grassos i altres substàncies naturals.
Com funciona?
Mitjançant una valoració individualitzada, s'identifiquen possibles desequilibris bioquímics (ja siguin per dèficit o excés de certs nutrients) i es dissenya una intervenció nutricional personalitzada per ajudar el cos a recuperar el seu equilibri intern.
A diferència d'altres enfocaments, la nutrició ortomolecular no se centra només en alleujar símptomes, sinó que busca les causes profundes del malestar per activar els mecanismes naturals d'autoregulació del cos.
Com pot ajudar-te?
La nutrició ortomolecular pot ser beneficiosa en múltiples àmbits de la salut:
Sistema nerviós
- Ansietat, estrès, depressió, transtorns de l'estat d'ànim
- Problemes de memòria, hiperactivitat, fatiga mental
Sistema digestiu
- Intoleràncies alimentàries, restrenyiment
- Inflamació intestinal, obesitat
Sistema respiratori
- Al·lèrgies, asma, grip, refredats recurrents
Pell i teixits
- Acne, èczemes, psoriasi, urticària, cremades
Sistema cardiovascular
- Hipertensió, desequilibris de colesterol, diabetis
- Anèmia
Articulacions i musculatura
- Artritis, tendinitis, dolors musculars
Sistema reproductor
- Alteracions hormonals, endometriosi, disfuncions menstruals
Sistema immunològic
- Reforç de les defenses naturals, millora de la resposta davant infeccions o trastorns autoimmunitaris
Un enfocament global i personalitzat
Aquesta disciplina posa l'accent en la individualitat bioquímica de cada persona i ofereix una via de millora natural, progressiva i profunda per restablir l'equilibri i potenciar la salut des de dins.